不同年龄心率对照表,

85次到90次左右,详细请看图片,年龄越大,心率越低
心率缩写
男女不同年龄的心率数据范围
注1:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
不同年龄,心率和运动强度对照表