舞蹈基本功练习,舞蹈基本功练习步骤

自己在家该如何练习舞蹈基本功?
特殊时期:在家如何自觉有效的练习舞蹈基本功?
舞蹈班基本功练习中
推小车锻炼臂力的练习,从现在把最基础的力量练好,在学习以后的基本功
我们的基本功练习:压前腿训练,侧压腿训练,含胸压胯训练