正气存内邪不可干,正气存内邪不可干邪之所奏其气必虚

如何让自己:正气存内,邪不可干?
《黄帝内经》中记载"风寒湿三邪杂合为之痹"正气存内,邪不可干.
黄帝内经正气存内邪不可干邪之所凑其气必虚如何理解
中医讲"正气存内,邪不可干,意思是说人体正气旺盛,气血充盈,免疫力强
正气存内邪不可干,即使鬼神也会退避三分,何来得病