上肢按摩手法图,

按摩小拇指的少泽穴
常用按摩手法,大师教你,学会这几招精髓包治百病
手臂痛按摩部位图解
如果觉得通过锻炼来瘦手臂太难的话,你可以尝试相对简单的穴道按摩法
(1)取坐位,家人立其患侧,一手拉其上肢往上抬,另一手用扌衮法或一指禅