压力与学习效率,压力与学习效率关系

心理学研究表明:学习效率与压力水平呈一个倒u形曲线关系.
当压力过高,影响到自己的学习效率时,就要学会自我减压.
今天,我给大家分享以下几方面的内容:学习压力与学习效率的关系,压力
spielberger提出,考试焦虑与学习之间存在倒"u"型关系,过高或过低的
学习效率高的人都有哪些生活/学习习惯?