不喜欢吃蔬菜导致膳食纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘
痔疮,肠炎,肠癌等这些疾病,而提到膳食纤维,大家也知道它能预防便秘
香蕉,茶,含膳食纤维食物越吃越便秘?
好喝又营养,还能调理肠胃|便秘|膳食纤维|毒素_网易订阅
从而利于粪便的排出,预防便秘;02 养护肠胃膳食纤维可以携带少量的
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