人体主要关节,关节的类型

脖子处的关节,主要是摆动头部的方向的作用.
如何系统的练习人体
想要让身体活动得更加生动,就需要让活动的关节更加接近真实的人体
人体最复杂的关节——膝关节
人体六大关节: 肩 关 节 肘 关 节 髋 关 节 腕 关 节 膝 关 节 踝 关