胸大肌下沿,

想要拥有发达胸肌,不能忽略下胸的训练,双杠臂屈伸让增肌最大化
怎样让胸大肌的下缘受力更好?
胸大肌(其他人物相关)
胸大肌
而且胸大肌上沿是连接着锁骨的,它紧张还意味着你锁骨(黄色箭头所示