运动员体能训练,体能训练

运动员在进行体能训练
举重运动员的身体机能的训练通过体能训练,专项训练的途径去实现
第一节 运动员体能训练概述 一,体能训练释义 二,体能训练的基本要求
训练,也称为有氧运动,可提高运动员利用氧气维持身体进行一段时间体能
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