低脂肪食品,低脂餐

又叫升糖指数,(摄入后血糖上升的指数)gi值高的食物,更容易转化成脂肪
低脂,脂肪,食物,热量,饮食
低脂食品(不知道低脂食物有哪些?
误区二:吃脂肪含量少的就是低脂食物
1.选择低脂肪肉类