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【本地话】洪湖公园早锻炼
现代人的生活节奏比较忙,白天往往没有充足的时间体育锻炼.
探春上海鲁迅公园跟着大叔大婶一起早锻炼
早上沿河晨跑锻炼
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼