肩部准备活动图,

伸展手臂划圈:肩部从内侧收紧调整位置上腕全方向运动大臂,收紧下腹3
肩关节被动活动(用健手辅助患手活动)
肩膀痛!肩峰撞击综合征的康复训练
肩膀酸痛时,你都会怎么做呢
肩部关节活动受限?一套居家康复运动,轻轻松松找回关节自由