自我怀疑否定,自我否定

时常产生"自我怀疑"?你该看看这个!
长期这样下去,很可能引发焦虑,低自尊,自我怀疑,抑郁等症状
我经常自我否定,自我怀疑,怎么办?
当你对自己产生怀疑和否定时,请记住:这不是你的错.
经常自我怀疑自我否定.