剧烈运动要注意,剧烈运动要注意什么

坚持规律血压监测 高温时避免剧烈运动 高温闷热天气不适宜进行
运动不当伤身,冬季跑步谨记4点
剧烈运动后,注意这四件事不宜立即做
2,应避免剧烈运动
5 另外在感冒生病时,不宜太劳累或是做剧烈运动,注意让自己的身体