蒸薯类,

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国际公认九大防癌食物 你吃了吗
五谷是指 稻谷,麦子,大豆,玉米,薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的
4,脂肪低红薯,土豆等薯类食物中含有丰富的抗性淀粉,抗性淀粉的性质与
美食 正文 研究表明,每天吃50-100克的薯类比较好,有助于维持身体营养