工作心情波动图,运动训练负荷曲线图

双相情感障碍患者的情绪波动图(石苇"达医晓护)
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东莞姑娘结婚前后的对比!看后简直太戳心!
然而,有些人的情绪波动却是非黑即白-棒极了或糟透了.
方法面对压力和负面情绪 找出压力产生的根源,深挖情绪波动的内外因