躺着减肚子的动作动图,减肚子动作

躺着都能虐出腹肌,这4个简易动作,你不试试吗
睡前坚持这6个动作,躺着也能瘦!
这是1套减肚子训练动作, 配合有氧运动效果更佳哦~ 仰卧卷腹15次
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绿瘦:这样躺着,瘦腰减肚子,还能练出马甲线!