深蹲到底要不要超过膝盖?怎么蹲才正确?
深蹲进阶版 释放你被囚禁的激情
2,哑铃曲臂深蹲 动作要求:4组,每组8次.
365_347gif 动态图 动图
不用再做累人的波比跳了完成1个深蹲跳跃动作减脂瘦身更轻松
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