腹四针~中脘 2天枢 关元 摘自《针灸大成》
关元艾灸功效与作用(人过三十,常灸关元,补肾壮阳,壮一身之元气)
关元准确位置精确定位:在腰部,当第5腰椎棘突下旁开1.5寸.
想减肥,艾灸关元,中脘是最好的减肥穴!
①气虚艾灸:气海,关元,足三里.
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