十二大劲功,

形意拳十二劲法
爪型爪法 基本技术 研习劲法 形神兼备 练指之法 呼吸方法 余功 行
气功点穴治病能手—白宗谋;猿功地躺拳十字真言浅释;花拳十二劲
原版研修班教程,首次全盘披露原传心意拳精华十二把七星内劲功
运动 文章阅读页(三)快部:也称后十三式,共十二套动作.