大椎肩井的准确位置图,

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上
肩颈穴位以大椎穴 肩井穴为止,如果有明显的痛点,可以大椎穴 阿是穴
大椎.png
还有背部酸痛,头晕,胸闷等,这种情况要艾灸大椎穴,风池穴,风府穴,肩井
【主穴】天柱,肩井,外劳宫,颈百劳,大椎,阿是