肉末西蓝花,

肉末西兰花~六四班林晔
肉末西兰花
西兰花洗净切小朵;煮开一锅水,入西兰花汆烫约一分钟后捞出过凉水
炒西兰花 by 全の美食 原料:西兰花,肉末,蒜,胡萝卜,酱油,蚝油,糖
炒西兰花瘦肉