咏春拳二字钳羊马该如何练?
日常练习咏春二字钳羊马的好处
咏春拳二字拑羊马,江志强师傅中国功夫教学
膀手动作步骤:以左手为例:开马,呈二字钳羊马;拳心向上,拳头移过中线
咏春拳筑基课程,1二字钳阳马刨析讲解
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