二字钳羊马标准姿势,

二字拑羊马
咏春拳二字钳羊马的标准姿势和力学结构训练方法
当你刚想坐,但还没有坐下去时,定格的这个姿势就是标准的凸臀!
耀保系咏春拳基本功第一课(二字钳羊马)
短发为乙方(1)甲乙两人均右腿在前,以二字钳羊马正身前进马姿势相对