脚部包块,腰部包块

脚底大拇指凸起一小块黄色不明物质
过了一段时间自己消了.可第二天脚上发热一看又有包.今天脚发热抓了
我脚长期跑步长个肉蛋怎么办?
脚底长了块白白,硬硬,走起来会痛的一块包.
红红的 脚板底有硬硬一颗 其他红色部分也有凸起 像蚊子咬了起了个包