人类一天吃的食物,

饮食要多样化 吃多种多样的食物才能起到食物营养素互补的作用,达到
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当然,dgi的概念更广,因为一些对血糖波动影响较小的粗粮也算作dgi食物
人在旅途:数张好看的美食图片,你们想吃吗