将手臂慢慢举高(指向天花板);1,肩关节的屈曲及伸展运动
图3 借助重物的被动肘关节伸展练习
肘部弯曲(屈曲/伸展) 弯曲肘部至拇指到肩水平,无须触碰肩部;放松
专职医疗复康中心:肘关节屈曲挛缩僵硬.
肘关节屈曲受限的关键肌——肱二头肌
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