肘关节内旋外旋动作图,肘关节运动方式图解

肩关节 §屈曲 §伸展 §外展 §内收 §内旋 &
【作用】锻炼肩关节的外展外旋运动,防治肩关节粘连,如肩关节周围炎
肘关节外旋位
5分钟带你了解瑜伽中"外旋"和"内旋"的区别!_关节
【基础必备】肩,肘,腕关节的查体要点(建议收藏)