食物维生素b1含量表,维生素b1的食物

人体必不可少的维生素b1究竟是什么?
缺乏维生素b1会导致记忆力衰退多吃4种食物有助于健脑
食物维生素b1一览表
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维生素b1可以帮助我们缓解身体疲劳,还可以帮助调节神经系统.