转体运动图解,体转运动图解

大家早上好!今天分享给大家瑜伽基础体式:侧角扭转伸展式,这个 抖音
是人体在单杠上由短半径绕轴运动转为长半径过程的纵轴转体动作.
瑜伽扭转体式合集|灵活脊柱97瑜伽老师必备
弓步后转体健身教学小样
跳起高杠悬垂弧形前摆转体180越低杠成低杠悬垂