含镁丰富的食品,食品

多食用含有镁的食物
含镁丰富的食物
含镁的食物
一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环
一般不存在缺镁和补镁的问题若出现缺镁症状时,应多选用含镁丰富的