膝关节粘连锻炼图,膝盖90度是多弯图片

(2)加强对膝关节功能锻炼.提高股四头肌肌力.如,负重静蹲或蹲起练习.
以上八种膝关节功能锻炼操,每天早,晚各做一遍.
膝关节锻炼争议多!
坚持锻炼,膝盖疼不在来,滑膜炎终结法!
中医科对膝关节骨折的康复治疗