120度或者是更大的角度,就已经能实现日常生活的大多数活动了.
膝盖僵硬活动受限2年余 ▏术后弯曲近100度
膝关节屈伸功能的练习
个人主页 医生文章 详情 首先我们要了解膝关节的屈曲角度:正常情况
一般来说蹲的幅度越浅对膝关节的压力就越小!
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