工作时间长,时间长

加班,系指除法定或者国家规定的工作时间以外,正常工作日延长工作时间
长时间加班熬夜影响健康更影响工作
时间管理与工作效能.docx 43页
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番茄工作法,集中注意力,保持专注的最简单最实用的时间管理方法