肘过伸,肘内翻

训练过程中的关节超伸 肘关节超伸 不要因为用不上力就大力伸展关 !!
双肘过伸(超10℃)
在床上翻滚时,身体将上肢压在身下,迫使肘关节过伸等外力造成
为何伸直肘关节就是在
肘关节过伸的危害和康复治疗