手上长硬疙瘩像老茧,手指上长了个硬疙瘩

我是今天才发现手上有老茧了.还是媳妇拉我手提醒我的,自己都没发觉.
手指指腹上起了一个硬疙瘩,摸起来的手感像茧子
中指指腹有硬块,呈淡黄色像茧子,整个手指
请问我手上长的这个是什么?
健身的来讲讲,手上老茧怎么弄