绝粒,

辟谷又称"却谷"断谷"绝谷"休粮"绝粒,即不食五谷杂粮.
闭蓬绝粒始南州,我过青山欲首丘 巡远应无儿女态,夷齐肯作稻粱谋.
绝粒身弥健酬杯性转和
它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷,去谷,绝谷,绝粒,却粒,休粮等.
科学证实"还精补脑"确有道理