自由泳打腿如何练习,自由泳的正确姿势

学自由泳第三节侧身打腿练习
两个动作,搞懂自由泳,仰泳和蝶泳的腿部动作|梦觉教游泳
自由泳侧身打腿
徒弟手扶浮板练习自由泳打腿,练得真不错,壮大泳坛指日可待!
在自由泳中,打腿节奏是按照划水动作周期(即每只臂各划一次水)计数的.