漱玉津,晨漱玉津

漱玉津
漱玉津
补血,补精,补髓,都要从津液入手—漱玉津
漱玉津
发常梳 目常运 齿常叩 漱玉津 耳常鼓 腰常摆 腹常揉 膝常扭 脚常搓