正确的拉筋方法特警捆绑技术洛阳心意拳基础训练—一掌一捶大成拳掌法
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手部练习之火影结印|day22|1106 火影迷在此!
操作方法:以掌根,拇根或肘尖着力于施术部位,垂直向下按压.
=万氏童子功及五神修炼法 红砂手
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