旁压腿,把上压旁腿

旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.
旁压腿15次
旁压腿(左右各两分钟)
旁压腿
舞韵61微课堂地面旁压腿练习