一个传统健身动作—踮脚,坚持1个月,达到多种养生效果
踮脚
宝宝走路喜欢踮脚?有这6种情况要就医
一个"踮脚"动作,轻松甩走病痛,还能瘦腰瘦身
平时在工作生活中,尤其是在久坐或久站后下肢酸胀,乏力时,可采用踮脚
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