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臀中肌起止点,腓骨短肌起止点

臀中肌与臀小肌强化建议训练
臀中肌与臀小肌强化建议训练臀大肌,使臀部变大.
臀大肌,使臀部变大.²           主要痉挛肌起,止是:内收肌中大收肌自坐骨结节和
² 主要痉挛肌起,止是:内收肌中大收肌自坐骨结节和起点:闭孔前下缘及坐骨结节   止点:股骨粗线内侧唇上2/3部,收肌
起点:闭孔前下缘及坐骨结节 止点:股骨粗线内侧唇上2/3部,收肌4.坐位时能准确触及到臀小肌起止点处有压痛性条索. 5.
4.坐位时能准确触及到臀小肌起止点处有压痛性条索. 5.
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