臀中肌呈扇形,位于髂骨外侧,在固定时使大腿外展,锻炼臀中肌将使臀部
臀小肌,在走路时,保持躯干正直,髋相对固定,在提腿跨步时由臀中肌
臀中肌对髋的稳定非常重要
1,臀中肌
42,臀中肌——臀中肌与臀小肌是髋有力的外展肌.
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