大腿旋外,大腿内旋小腿外旋

特点:膝关节不能并拢脚踝可以并拢,大腿骨内旋的程度大于小腿内旋程度
这些不良习惯,都在日积月累的加重你的 大腿内旋.
包括骶髂关节错位(骨盆旋转,侧移,前倾,髋关节内外旋,胫骨内外旋,足
大腿内侧的股内收肌薄弱松弛,而大腿外侧的臀中肌和梨状肌紧张短缩
大腿内旋小腿外翻的朋友进来