千足虫怎么消灭家里,千足虫有毒吗

这是什么虫子?有什么方法可以消灭它,第二次在卧室看到了.
我家住在顶楼(6楼),最近发现客厅里有马陆(千足虫)怎么样才能彻底杀死
千足虫(马陆)和蜈蚣的区别,千足虫怎么彻底消灭
花盆里的千足虫对人和植物有没有伤害?
千足虫