青蛙压胯,爬青蛙

其它 长西幼儿园舞蹈兴趣班 写美篇小飞船 前压腿 前压胯 我们的坐姿
这是孩子们第一次练习"小青蛙"压胯.
爬青蛙胯部练习,基本站坐姿,韧带拉伸横叉练习,站跪下腰练习,压胯,压
1,对脚压胯练习.
舞蹈趴青蛙压胯需要天天压吗,可是第二天胯很疼还要坚持吗