戒糖不能吃的食物汇总,不能吃的食物

戒糖,也并不是不吃主食喝水果,也不是节食不吃,戒糖是为了更好的身体
不吃糖大脑会挂机?胡乱戒糖的害处比多吃糖还可怕!
低gi饮食,平时少吃一些含糖量高的食物
gi>75的食物是高gi食物, 戒糖 1戒糖的理由!
看样子戒糖刻不容缓!