孕期干货分享 | 怀孕了不是只有左侧卧睡,你也可以试试这样!
可不止是左侧卧这么简单!
一般来说最理想的睡眠姿势,应该是胎儿式——蜷缩加左侧卧位睡姿.
从遗传学角度看,一个人的睡眠状态,姿势,能暴露出这个人的性格.
孕期一定要左侧卧睡?孕妈遵循两原则,别让胎宝跟着遭罪
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