下犬式瑜伽,瑜伽虎式

区分这两个容易引起大家混淆的体式,让你不再带着疑问习练瑜伽!
下犬式是常见的瑜伽体式之一,在瑜伽课上也是经常练习的体式.
瑜伽下犬式压肩?不确定手脚之间的距离?一篇文章帮你全解决
为什么瑜伽老师每节课都带你做「 下犬式 」?
图解瑜伽体式 | 出镜率最高的下犬式怎么做